Bí Quyết Giúp Nhận Biết Da Đang Bị Lão Hóa Chuẩn Nhất

Lão hóa da và những đề bạn nên biết

Chúng ta nghe nhắc nhiều đến lão hóa, nhưng có thể đa phần không hiểu lão hóa da thật sự là gì. Thật chất, lão hóa chính là hiện tượng suy giảm mật độ lẫn chất lượng collagen và elastin – vốn là hai yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc cấu thành, duy trì trạng thái săn chắc, đàn hồi và biểu hiện bề mặt cho da.

Da chúng ta được cấu tại bởi 3 lớp chính: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Và trong mỗi lớp lại bao gồm nhiều lớp con khác nhau. Chính nhờ sự có mặt của collagen và elastin mà các mô liên kết giữa lớp tế bào mới được chắc chắn, duy trì phân tử nước cho làn da tươi mịn, đồng thời bố trí các sắc tố melanin phù hợp, mang đến sự tươi trẻ, mịn màng.

Vốn dĩ các chất này được cơ thể tự sản sinh với mức dồi dào, nhưng sự hào sảng này không tiếp tục mãi mãi mà đến một lúc nào đó sẽ suy giảm đi. Theo nghiên cứu, sau 25 tuổi ở nữ giới lượng collagen bắt đầu sụt giảm và điều đó ảnh hưởng nhiều đến kết cấu làn da.

Không chỉ từ nội sinh, các yếu tố bên ngoài môi trường cũng tham gia vào quá trình “bào mòn” collagen. Cụ thể:

• Việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, có thành phần hóa học cao dễ để lại dư lượng trên da. Khi da không thanh lọc được hết thì kết cấu tế bào sẽ bị phá vỡ, khiến lão hóa nhanh đến.
• Việc ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều đường hay các loại thức ăn nhanh đã tạo điều kiện cho gốc tự do xấu phát triển. Và những yếu tố này có thể gây biến đổi, suy giảm chất lượng tế bào biểu bì.
• Tiếp xúc với ánh nắng, nhiệt độ, sự ô nhiễm môi trường cũng là nguyên nhân đẩy nhanh tiến trình lão hóa da.

Những dấu hiệu cho thấy da đang dần lão hóa

Đừng để khi làn da “biểu tình” bằng hàng loạt những dấu hiệu như nếp nhăn khóe cười, khóe mắt; da nhăn nheo; nám hay tàn nhang,… thì bạn mới cuống cuồng tìm cách điều trị. Hãy chăm sóc và quan sát da mỗi ngày để nhận biết sự có mặt của kẻ “khó ưa” này nhé.

Sau 25 tuổi, các bạn gái nên chú ý bổ sung thêm collagen thông qua con đường ăn uống với các nhóm thực phẩm lành mạnh hoặc dùng viên thuốc tổng hợp. Ngoài ra, hãy lưu ý các vấn đề trên da:

• Quan sát các vùng da mỏng như dưới mắt, khóe miệng để xem có các biểu hiện: nếp gấp, đường chỉ hằn,… hay không. Đối với da vùng mắt nếu thấy nó đổi màu, hằn lên các đường chỉ máu thì chúng ta phải lưu tâm nhiều hơn.
• Da có thay đổi về bề mặt không? Cụ thể: lỗ chân lông có giãn to không? có xuất hiện đốm nâu không? Trong một số trường hợp, da trở nên khô hơn, hoặc mỏng hơn, hấp thụ dưỡng chất kém thì cũng là những dấu hiệu báo động về sức khỏe của da.
• Da dễ bắt nắng, sạm màu một số vùng hoặc trên diện rộng chứng tỏ melanin đang tăng tích tụ.

Nếu nhận thấy các dấu hiệu này, bạn cần chăm sóc tốt cho da hơn, chú ý bổ sung dưỡng chất thiết yếu từ trong để tăng cường cơ chế tự tái tạo của làn da. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm dưỡng da, chứa tinh chất ngăn ngừa lão hóa mà bạn có thể sử dụng. Tuy nhiên, chúng ta nên kiểm tra xem da mình thuộc tuýp nào (da khô, da dầu hay da tổng hợp), để từ đó chọn được sản phẩm phù hợp.